La prevención es la mejor estrategia
La inmunidad de rebaño por primoinfección no puede ser una estrategia de salud válida y ética en la medicina moderna, pues alcanzar dicha protección le va a costar la vida a mucha gente.
¡Cuidemos la alimentación del adulto mayor!
A pasar la barrera de los 60 años, la capacidad de absorción intestinal disminuye, aumenta el consumo medicamentos, se dificulta la masticación, se reduce la actividad física, se pierde el olfato y el gusto...
Nutrición adecuada para prevenir o paliar el COVID-19
La alimentación deber ser variada y equilibrada, incluyendo en ella todos los grupos de alimentos, priorizando siempre los frescos, naturales y mínimamente procesados; pues este tipo de alimentos son ricos en nutrientes: vitaminas, minerales, probióticos.
Cuando la ansiedad y el estrés se vuelven peligrosos
Cuando la ansiedad es permanente, frecuente, y llega a una intensidad desproporcionada que conlleva a una parálisis o afectación de alguna área, es de suma importancia iniciar un tratamiento.
¿El estrés y la ansiedad aumentan en la cuarentena?
La prolongada cuarentena pone sobre el tapete el aumento de casos de deterioro de la salud mental, especialmente en personas con antecedentes de estos y quienes combaten el COVID en primera línea.
El 1 de junio inicia el proyecto “Pausa activa”
Para crear hábitos saludables, realizando pausas en las jornadas laborales y de estudios, Vida Universitaria y UDEP Saludable pondrán en marcha el proyecto “Pausa activa”, dirigido a su comunidad universitaria y a quienes deseen integrarse.
Psicóloga Cornejo: “Hoy más que nunca debemos cuidar nuestro sueño”
Rosa Cornejo, psicóloga ocupacional de la UDEP, habló sobre una de las necesidades más importantes del cuerpo humano, el sueño, que debemos cuidar especialmente durante esta cuarentena.
¿Deberían regresar a sus centros de trabajo las personas con obesidad?
¿sobre qué base científica se ha tomado como referencia un IMC ≥ 40? Las autoridades del Ministerio de Salud deberían considerar la información que ellos mismos han difundido, en la que consideran que el riesgo
Alimentación e hipertensión. ¡Cuidado con la sal!
Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión con la finalidad de promover la concienciación y los esfuerzos para prevenirla, diagnosticarla y controlarla.
‘Tips’ para ser más resiliente y cuidar la salud mental
En épocas de confinamiento, los desbordes emocionales y problemas mentales tienden a ser mayores. La resiliencia es una capacidad imprescindible para superarlos. Aprende cómo, con estas pautas que da la psicóloga Rosa Cornejo.
Archivo de noticias
- 2020
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011