Tómate tu tiempo. La importancia del “slow living”
Contra el monstruo de la rapidez del mundo actual, se puede practicar la “filosofía slow o slow living” que promueve un estilo de vida en el que podamos imponer nuestros tiempos y ritmos.
Claves para abandonar la ley del ‘mañana lo hago’
Caridad Ruesta, psicóloga del Área de Biomédicas de la Universidad, apunta el camino para dejar de posponer tareas y organizar mejor el tiempo.