Rosa Cornejo, Psicóloga del Servicio Psicopedagógico de la Universidad de Piura aborda la importancia de un adecuado manejo de la afectividad y las emociones que permitan un crecimiento integral.
Por Rosa Cornejo Briceño. 25 julio, 2024. Publicado en Diario Correo, el 21 de julio 2024
“…Que levante la mano quien no lloró un adiós, que levante la mano quien no sufrió por amor…”
Ante el sufrimiento y dolor que causa el desamor o un amor no correspondido, es bastante común que, inconsciente y rápidamente, se busque otra relación después de terminar una. Este comportamiento puede estar relacionado con una variedad de factores emocionales, psicológicos y sociales.
Algunas personas pueden sentir la necesidad de llenar el vacío emocional dejado por la relación anterior, mientras que otras pueden buscar distracciones para evitar enfrentar el dolor o la soledad o la decepción que pueden experimentar después de una ruptura amorosa.
Este tipo de comportamiento, a menudo, puede ser una forma de buscar consuelo, validación o seguridad emocional en otra persona después de una ruptura. Sin embargo, es importante ser consciente de que entrar en una nueva relación demasiado pronto puede que no permita contar con el tiempo necesario para sanar y procesar adecuadamente las emociones relacionadas con la relación anterior.
Si te encuentras en esta situación, podría ser útil tomarte un tiempo para trabajar en ti mismo, buscar apoyo emocional, reflexionar sobre tus experiencias pasadas, aprender de ello y asegurarte de estar listo emocionalmente antes de buscar una nueva relación. Saltar de una relación a otra sin resolver algunos problemas o sin entender completamente nuestras necesidades y deseos puede llevar a patrones repetitivos y a relaciones poco saludables a largo plazo.
Recuerda que cada persona es diferente y que no hay un enfoque único para manejar las relaciones. Si sientes que necesitas ayuda para procesar tus emociones o entender tus patrones de relación, considera buscar el apoyo necesario.
Este es un artículo de opinión. Las ideas y opiniones expresadas aquí son de responsabilidad del autor.
