Más abrazos y menos ansiolíticos
Cada uno de nosotros vive diferentes emociones todos los días ante las variadas situaciones que se nos presentan, y experimentamos cambios de humor, desaliento, dolencias físicas, insomnio y muchas otras molestias diarias que, en algunos casos, pueden volverse crónicas.
Un mundo mejor para todos
Si educamos para aceptar la diversidad, no será necesario hablar de inclusión, sino de convivencia. La educación es un derecho de todo ser humano; sin embargo, no todos tienen acceso a esta, y mucho menos a educación de calidad.
Superando los obstáculos de la vida
Debemos conocernos y ser conscientes de cuáles son nuestros obstáculos internos para poder sobreponernos. Todos nacemos en diferentes realidades, con marcadas diferencias sociales y económicas; y, en el trayecto, vamos encontrando obstáculos que debemos superar.
El valor de la inteligencia emocional
Hoy, más que nunca, nuestro estilo de vida se ve afectado por la tristeza, la ansiedad, la depresión, el estrés, y más. Esto sucede en todos los ámbitos de nuestras vidas. Diversas situaciones nos producen dolor, intranquilidad y desasosiego, y nos generan malestar emocional.
Encendamos nuestro cerebro
Hoy, es muy común ver amigos y familias utilizando sus celulares mientras comen en un restaurante, o en casa, o en una fiesta, sin poner atención a quien está a su lado. Mucha
El largo adiós
Lo más difícil de procesar, para los que tenemos familiares sufriendo alguna enfermedad mental degenerativa, es el cambio lento y penoso en su comportamiento diario. Se van convirtiendo en personas totalmente diferentes a lo que solían ser.
Trabajemos nuestros sueños
Como decía Calderón de la Barca, en su obra “La vida es un sueño”, “¿Qué es la vida? una ilusión, una sombra, una ficción, y el mayor bien es pequeño: que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son”.
¡Toda la vida es ahora!
Éste es un día importante porque nosotros somos importantes ya que tenemos la capacidad de cambiar la vida de los demás, de amar, de hacer algo bueno; todo lo que hacemos afecta a los demás y a nosotros mismos.
El maravilloso cerebro del niño
Cultivar nuestro cerebro es uno de los regalos más generosos que podemos ofrecer a nuestros hijos, pues si nosotros nos volvemos más conscientes y competentes ayudaremos a que nuestros niños progresen mucho más.
Nuestro cerebro en el mundo digital
Hoy, ponemos mucha más atención a cualquier artefacto electrónico que a las personas. Al respecto, la psiquiatra española Marian Rojas Estapé nos dice que el mundo digital debe sacar lo mejor y no lo peor de nuestro cerebro.
Inclusión: todos diferentes, todos iguales
El síndrome de Down siempre ha formado parte de la condición humana, en todo el mundo, y, por lo general, tiene efectos variables en los estilos de aprendizaje, las características físicas o la salud.
El encanto y la magia de la música
Los investigadores han revelado que la música puede mejorar el sueño y la memoria, aliviar el estrés y estimular aptitudes de pensamiento, todo lo cual nos ayuda a conservar la salud del cerebro con el paso de los años.
El poder de la voluntad
Es importante desarrollar y fortalecer la fuerza de voluntad en nuestros hijos y alumnos desde pequeños y desde las labores más simples como arreglar su cama, limpiar su cuarto, hacer las tareas y estudiar diariamente.
El valor de la familia
El gran valor toda familia está en su capacidad de formar hogares que protegen a sus integrantes, hogares con cimientos fuertes donde se enseña, sus miembros comunican e internalizan valores, ideas, creencias, sentimientos y costumbres.
Vivir con sabiduría
Envejecer es natural, sin embargo, no todos percibimos nuestra edad de la misma forma. Existen estudios que relacionan la salud al envejecer con nuestra edad subjetiva – si nos sentimos más jóvenes o mayores que nuestra edad cronológica.
Hacia una verdadera convivencia inclusiva
En una realidad de inclusión, las personas con discapacidad y sin discapacidad están mezcladas en el mismo círculo. Aquí, las personas con discapacidad pueden participar en cualquier actividad en igualdad de oportunidades.