En busca de la felicidad organizacional
Hace poco, pregunté a algunas personas si eran felices en su trabajo. Unas me dijeron que les faltaba muchas cosas aún para serlo; otras, creían que sí lo eran; y muy pocas estaban seguras de serlo.
¿Sabías que eres resiliente?
El poder de la resiliencia es fortalecer las capacidades adaptativas para sobreponerse a un hecho difícil, adverso o traumático. Lo cierto es que esta es fundamental en nuestra vida.
El teletrabajo llegó, y se quedó
El teletrabajo se asume como todo un reto. Rompe esquemas, poniendo énfasis en los estilos de liderazgo y dirección para fortalecer la comunicación y lograr las metas empresariales; es, entonces, un buen avance que beneficia a ambas partes.
Aprender a gestionar las emociones
Maya Angelou dice: “La gente olvidará lo que dijiste, olvidará lo que hiciste, pero nunca olvidará cómo la hiciste sentir”. Las emociones juegan un rol supremo en nuestra convivencia diaria; por ello, es importante aprender a gestionarlas.
“Mindfulness”: para el desarrollo personal y laboral
Ese es el mal de hoy: se vive en modo automático, desconociendo lo que realmente sentimos. Muchos especialistas de la salud mencionan que la próxima pandemia será la de salud mental.
Competencias laborales del futuro, para desarrollar hoy
El examen que tienes que dar es de la vida, capacidades por aprender, no solo aprobar, si no, que representarán un real cambio en ti y será parte de tu vida hasta que lo decidas.
Rompiendo paradigmas sobre la psicoterapia
Enfocarse en la salud, implica, sobre todo, considerar la psicológica-emocional, sin descuidar la física, aunque esta habla sola ante las dificultades. La emocional es más silenciosa y, generalmente, la subestimamos.
Algunas cosas que aprendí… el 2021
Primero, no necesito ver más allá de lo evidente, porque si lo evidente lo dejo de considerar solo estaré creando escenarios alternos y suposiciones, de las cuales no tendría la claridad de realidad; y, reforzaría mis rasgos ansiosos.
¿Hay vida después del trabajo?
El trabajo debe ocupar el lugar importante que le corresponde en nuestras vidas; pero, no nos debe fagocitar toda la vida ni nublar el camino hacia el proyecto más grande e importante que debemos desarrollar: uno mismo.
Si queremos decir que NO, ¿por qué decimos que SÍ?
Solo evalúa si en la mayoría de veces que te dicen algo, terminas diciendo que sí, cuando quieres decir no. No desgastes tu autoconfianza. Gánala, con evaluación consciente, conversando contigo mismo, y valorando tu tiempo.
Y después de hoy, ¿qué?
Este proceso y campaña electoral han sido difíciles, polémicos, convulsos; sin embargo, pese a todo, e independientemente de los resultados de los comicios, este es un proceso democrático: ejercicio del derecho a la libre elección.
Jefes y cultura organizacional en el espacio virtual
Recuerda: evalúa, escucha, conversa, responde (si o no), y, sobre todo, reconoce y felicita el trabajo bien hecho.
Multitasking ¿competencia o incompetencia?
El multitasking genera una voraz ola de pensamientos por enlistar y sin perder un minuto “sin dejar de pensar, ni de hacer”. Cada segundo es muy valioso, tienes que estar “productivo”.
Cuando me dicen “sin miedo”
¡Qué sería de nosotros sin el miedo! Recuerdas cuando diste esa prueba de ingreso, cuando te declaraste a esa persona especial, cuando competiste por primera vez, ¿acaso no sentiste miedo? y ¿eso te detuvo?
Conflictos con los jefes en la comunicación virtual
Todo comunica, hasta el silencio. Por lo tanto, aquí nos referimos tanto a la comunicación verbal como no verbal.
Un hábito a la vez
¿Qué hábitos favorables has construido en los últimos tiempos? Quizá, el inicio de año te lleve a pensar y tomar decisiones para cambiar y ser otra persona.