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Prensa

enero 26, 2023

¿Cómo influye la práctica de deportes en la salud mental?

Los beneficios a corto, mediano y largo plazo de la práctica del deporte en la salud física son evidentes. El deporte y la actividad física son, además, excelentes hábitos para cuidar y fortalecer la salud mental.

enero 26, 2023

Artículo de opinión

¡No bajes la guardia! ¡Protégete del sol!

Hay que procurar seguir las siguientes recomendaciones de siempre: usar un bloqueador solar de amplio espectro, limitar el tiempo de exposición solar, vestir ropa protectora y sombreros de ala ancha, así como lentes de sol.

enero 25, 2023

Artículo de opinión

Las vacaciones en familia

Las vacaciones implican periodos en los que el protagonismo principal corresponde a la familia, que debe coparticipar en la escolaridad de los hijos ofreciendo un ambiente rico en valores y en estímulos educativos.

enero 24, 2023

Quota litis

Protesta ciudadana

En este este escenario, hoy es vital la participación del Ministerio Público para realizar actos de investigación destinados a aclarar toda situación de violencia, venga de dónde provenga, utilizando la razón y la ley como instrumentos.

enero 23, 2023

Artículo de opinión

Conversaciones en la universidad

Su preocupación mayor era que para mucha gente Dios parece no formar parte de la realidad, su realidad cotidiana, sino que es algo así como una entelequia a la que se recurre cuando no queda otro recurso.

enero 23, 2023

Artículo de opinión

Objetivos y metas para el 2023

No es necesario que te plantees muchos objetivos, solo basta que te enfoques en uno o dos que te puedan dar satisfacción cuando los hayas logrado. Recuerda, cada persona tiene una realidad diferente; te recomiendo que no te compares.

enero 20, 2023

Artículo de opinión

“Tutorial” para lograr un muy buen 2023

Las empresas no tienen “tutoriales” para esto; su labor es siempre de adaptabilidad: las cambiantes necesidades de los clientes, las variaciones de la economía nacional e internacional, y la competencia buena, leal y honesta.

enero 17, 2023

Gravitas

La firmeza del político

La firmeza ante los tiempos de crisis se impone para soportar y seguir andando, sin dejar de ejercer nuestros derechos y libertades en medio de un bombardeo diario de malas noticias y la degeneración de las redes sociales

enero 17, 2023

Artículo de opinión

Vacaciones para crecer

Lo deseable es que cada periodo de vacaciones permita un cambio de actividades y que estas sean ricas culturalmente ya que, por naturaleza, los niños siempre están aprendiendo y necesitan oportunidades para desarrollar sus talentos.

enero 16, 2023

Ex viceministro: “Hacen falta verdaderas redes integradas de servicios de salud”

La pandemia desnudó muchas de las carencias del sector salud. Al respecto, el doctor José Carlos Del Carmen Sara señala que, para solucionarlas, urge abordar el problema de la fragmentación de los servicios de salud que se brindan.

enero 16, 2023

Artículo de opinión

Constituyente lampedusiana

Se piensa que una asamblea constituyente es el mesías que salvará al Perú. Este mantra es repetido desde hace años por la misma cofradía. Sin embargo, es importante reflexionar sobre su necesidad.

enero 16, 2023

Artículo de opinión

Fiestas de antaño

Roberto Temple Seminario recuerda que a fines de los años 30 las retretas de la plaza de Armas terminaban siempre, a las 9 de la noche, con una marinera o un tondero.

enero 16, 2023

Artículo de opinión

Propósitos y metas para el 2023

Es común que, al finalizar el 2022, hayamos preparado una lista de resoluciones o propósitos que queremos cumplir en este nuevo año: ahorrar para el viaje soñado, terminar la tesis, hacer más actividad física…

enero 16, 2023

Artículo de opinión

Benedicto XVI: el Papa filósofo

Ratzinger no estuvo nunca en contra de la razón. De hecho, fue uno de sus principales defensores. Proponiendo, eso sí, una concepción de la razón más amplia que el espacio confinado del positivismo.

enero 13, 2023

Artículo de opinión

Todos somos agentes de cambio en la lucha contra la depresión

Según la OMS, la depresión afecta al 3,8% de la población mundial; es decir, alrededor de 280 000 000 de personas padecen de un trastorno depresivo actualmente. Todos somos susceptibles de atravesar episodios depresivos en algún momento.

enero 12, 2023

Comienza el 2023: ¿cómo trazarme planes y crear nuevos hábitos?

Con dos semanas del 2023 ya transcurridas y con el retorno a las rutinas, cabe preguntarse cómo trazarse nuevos planes para conseguir lo que tanto anhelamos, ya sea estudiar, conseguir un nuevo empleo, viajar o ahorrar.