Cómo combatir el tecnoestrés en el día a día
¿Qué es el tecnoestrés? ¿Cómo podemos detectarlo en nuestras actividades cotidianas? ¿Tiene solución? La psicóloga organizacional Tania Guimac explica cómo reconocerlo y combatirlo a tiempo para evitar que afecte nuestra salud.
Artículo de opinión
Un hábito a la vez
¿Qué hábitos favorables has construido en los últimos tiempos? Quizá, el inicio de año te lleve a pensar y tomar decisiones para cambiar y ser otra persona.
Artículo de opinión
Regalos de mi para mí
Recuerda, este año, nos ha brindado lecciones increíbles; entre ellas, desterrar la idea de creer “necesitar más cosas”, porque nos ha obligado a vivir y encontrar la practicidad en lo que ya teníamos.
Cómo recibir con optimismo el 2021
Rosa Cornejo, psicóloga del departamento de Ciencias Biomédicas de la Universidad de Piura, nos cuenta cómo recibir el año 2021 trabajando las emociones y dificultades para convertirlas en oportunidades de aprendizaje y crecimiento
¿Cómo afecta la cuarentena la salud emocional de los adolescentes y jóvenes?
No poder participar de eventos sociales genera un malestar emocional en los jóvenes pues su naturaleza les exige buscar nuevas experiencias, explica la psicóloga Rosa Cornejo, del Policlínico de la Universidad de Piura.
Para docentes y estudiantes
Una alumna de Psicología diseña un programa de aprendizaje autorregulado
Belén Ross Morrey desarrolló y aplicó el proyecto “Autonomía, regulación y aprendizaje”, como parte de su internado en Psicología Educativa. A través de este, brindó acompañamiento a seis estudiantes de la UDEP.
INICIATIVA DE PSICOLOGÍA
Neurodiversos: entrena y acompaña a padres para atender a niños con TDAH
Este proyecto virtual, de dos estudiantes de Psicología, ha beneficiado, directamente, a siete familias de Lima (Perú) y una de San José (Costa Rica), contactadas mediante la página de Facebook Mamá Espacial.
DORMIR ES UNA NECESIDAD
Psicóloga Cornejo: “Hoy más que nunca debemos cuidar nuestro sueño”
Rosa Cornejo, psicóloga ocupacional de la UDEP, habló sobre una de las necesidades más importantes del cuerpo humano, el sueño, que debemos cuidar especialmente durante esta cuarentena.
PSICÓLOGA ROSA CORNEJO
“Es un buen momento para conectarnos emocionalmente con nuestros hijos”
En tiempos de COVID-19, la psicóloga ocupacional de la UDEP nos da algunos consejos sobre la gestión de las emociones entre padres e hijos.
‘Tips’ para ser más resiliente y cuidar la salud mental
En épocas de confinamiento, los desbordes emocionales y problemas mentales tienden a ser mayores. La resiliencia es una capacidad imprescindible para superarlos. Aprende cómo, con estas pautas que da la psicóloga Rosa Cornejo.
DEL AULA A LA CANCHA
Egresa la primera promoción de Psicología
Tras cinco años de clases, exámenes, trabajo en equipo y uno de prácticas preprofesionales, 14 estudiantes del programa académico de Psicología están más que listos para servir e ingresar al mundo laboral.
Alumnas de psicología se unen a voluntarias italianas para asistir a niñas de Cañete
Estudiantes de la UDEP trabajaron junto a voluntarias de la Università Campus Bio-Medico di Roma (Italia) con el fin de brindar apoyo psicológico a niñas y adolescentes de esta población vulnerable.
Alumna de Psicología Betty Woolcott
¡Auxilio! Mi hijo es un adulto
El temor de los padres ante el crecimiento de sus hijos toma muchas rutas para su afrontamiento, descubra qué hacer.
Instituto de Ciencias para la Familia, ICF
Dra. Leslie Young: “Aprender a afrontar el estrés en nuestras familias evita la aparición de trastornos mentales”
La maestría en Matrimonio y Familia de la Universidad de Piura organizó la conferencia denominada “Estrés y psicopatología: un enfoque familiar”, dictada por la doctora Young. Asistieron más de 100 personas.
Practica el “mindfulness” o arte de estar
¿Eres “multitasking” o te falta concentración?
¿Eres de los que se pasa el día corriendo de un lado a otro y, por ello, te sientes súper hombre o súper mujer? Cuidado, podrías estar metiéndole un autogol a tu equilibrio vital.
DOCTORA MARTHA ROCÍO GONZÁLEZ:
“Nos cuesta aceptar que nuestros niños no son el ideal que tenemos en la cabeza”
La psicóloga colombiana presenta SER-ES, investigación que permitió brindar a los padres prácticas parentales positivas para corregir a los menores y cambiar el panorama de violencia arraigado en Colombia por más de 60 años.