Presentación

Es de suma importancia tener una alternativa saludable para complementar la vida académica, promoviendo el bienestar físico y mental de los estudiantes. La actividad deportiva contribuye a la reducción del estrés, mejora la capacidad de toma de decisiones bajo presión y fomenta el sentido de responsabilidad y compromiso. Además, al formar parte de un equipo, los participantes refuerzan valores como la solidaridad, el respeto y la competitividad sana, preparándose para enfrentar desafíos tanto en el ámbito académico como en su vida profesional.